あくびみたいな感じかな。

あくびすると気持ちが良い。

全身をあくびみたいに動かすと
気持ちが良いって思いませんか。
僕よくやるんですよ。

これは気持ちが良いんですよ。
あくびは誰でもする。

誰でもする身体の動きは何か意味が在る。

背伸びも誰でもする。

背伸びも気持ちが良い。

あくびと背伸び、僕はあくびの方が気持ちが良い。

本当に必要な時間に、身体が不意に出してくれる動き。

背伸びもいまやろうとするより
不意にやった時の方が気もちが良い。

自分の考えが少ない方が気持ちが良い。

身体を自分の考えで動かして、疲れた時。

自分の考えでなく、身体の声を聴きながら
身体の動きをすると気持ちが良い。

これは、誰でも持ってる感覚。

出来ないんじゃなく、隠れてる。

身体に聞いてみると教えてくれる。

あくびが出来ないなら、難しい。

あくびするんなら身体は知ってる。

知らないのは自分の頭の中の固まった考え。

そう感じると、面白いのです。

これは便利な身体の中に誰にでも在るスイッチ。

宝物のスイッチ。

操体学ぶとスイッチが在るのが分って面白い。

スイッチは一人でも押せる。

もう１人誰かに手伝ってもらうと、もう１つスイッチが入る。

そうすれば、もっと良い。

人の身体は素晴らしく、面白い。

人の関係はそんな関係の方が良い。

お互いに支えあう。

どちらかが支えるんでもなく、一人で立つんでもない。

そんな感じが良い。

時にあくびをするような感じも良い。

あくびを見られて、ニッコリ笑ってまた仕事に戻る。

そんなのも良い感じがする。