2011年1月26日水曜日

あくびみたいな感じかな。

あくびすると気持ちが良い。

全身をあくびみたいに動かすと
気持ちが良いって思いませんか。
僕よくやるんですよ。

これは気持ちが良いんですよ。
あくびは誰でもする。

誰でもする身体の動きは何か意味が在る。

背伸びも誰でもする。

背伸びも気持ちが良い。

あくびと背伸び、僕はあくびの方が気持ちが良い。

本当に必要な時間に、身体が不意に出してくれる動き。

背伸びもいまやろうとするより
不意にやった時の方が気もちが良い。

自分の考えが少ない方が気持ちが良い。

身体を自分の考えで動かして、疲れた時。

自分の考えでなく、身体の声を聴きながら
身体の動きをすると気持ちが良い。

これは、誰でも持ってる感覚。

出来ないんじゃなく、隠れてる。

身体に聞いてみると教えてくれる。

あくびが出来ないなら、難しい。

あくびするんなら身体は知ってる。

知らないのは自分の頭の中の固まった考え。

そう感じると、面白いのです。

これは便利な身体の中に誰にでも在るスイッチ。

宝物のスイッチ。

操体学ぶとスイッチが在るのが分って面白い。

スイッチは一人でも押せる。

もう1人誰かに手伝ってもらうと、もう1つスイッチが入る。

そうすれば、もっと良い。

人の身体は素晴らしく、面白い。

人の関係はそんな関係の方が良い。

お互いに支えあう。

どちらかが支えるんでもなく、一人で立つんでもない。

そんな感じが良い。

時にあくびをするような感じも良い。

あくびを見られて、ニッコリ笑ってまた仕事に戻る。

そんなのも良い感じがする。

2011年1月2日日曜日

お久しぶりです。

新年明けましておめでとうございます。
パスワード忘れて更新出来ませんでした。
何故か、思い出しました、正月はめでたいですね。(笑)

久しぶりに何を書こうかな。
みんな、健康に興味在る気がする。

これを、やったら身体に良いとか。
これを、食べたら身体に良いとか。

何時の時代にも、流行ってるんだから。

ただで、気持ちが良い健康になるやり方。

人は身体を動かして、生きてる。

いつも身体を動かして生きてる。

同じように産まれて、子供の頃に同じように元気に過ごして
ある年代になると、健康度が変る。

色んな要素が在る。
その中には、身体の動かし方、使い方も在るような気がする。

同じように見えても、違った身体の使い方が在る気がする。

身体をみんな大切にした方が良いって思うんじゃないかな。

身体を大切にするには、食べ物とか運動だけじゃない。
普段の使い方も在る。
普段の使い方は、実はいっぱい日常に影響が在る。

その使い方って意外に知られていない。

医食同源っていう言葉が在る。
食も毎日いつでもやってる事。
食と健康は大きな関係が在る。

食は割りと、関心が在るし、気を付けてる人も多い。
普段の動きはあまり気にしていない。
運動をやってる人も、意外に気にしてない感じがする。

武医同源っていう言葉を考えました。
武術は日常に在る物なんです。
日常の動きが、身体に大きな関係が在る。

武術を学ぶと、日常が変る。
日常が良くなる。

健康にもなるし。
周りに敏感になるから、日常も周りと良い関係になれる。
敏感になれば、護身にも役に立つ。

今年は、日常に役に立つ武術を学び伝えていきます。

一般参加のセミナーもやりますので、宜しければご参加ください。

新年久しぶりのブログで宣伝です。(笑)

以下

http://strapple-taira.com/detail.html?id=0000046

多数のご参加お待ちしております。