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身体に良い事好きなんです。
2010年5月21日金曜日
皮膚呼吸
今日は凄く良い天気
こんな時には、皮膚で空気を感じると気持ちが良い
本当は皮膚も呼吸しているんだから。
皮膚で空気を吸う気分でノンビリ
皮膚が動く感じがする
皮膚が動くと身体も動く
何となく良い感じ
呼吸で気持ち良さを感じる
気持ち良さと一緒に皮膚が動く身体も一緒に動く
ホンの少しの小さな動き
それを感じると気持ちが良い
皮膚の状態は健康に実は凄く関係がある
皮膚を感じて気持ち良さを感じる
こんな良い日には太陽と空気を感じると面白いな。
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にっこり しっかり ちゃっかり
逆モーション。
胸をすっとさせると気持ちが良いのです。
皮膚呼吸
ご飯と栄養
背骨をぐにゃぐにゃ。
自己紹介
sendaikarasendai
元プロ格闘家で現在武術修行中です。 こちらもブログではもう1つの顔 操体をメインに書こうって思っています。 強くなるという事は健康になるという事でもあるんです。 そんな事味わってたら 実は身体に良い事が大好きって気が付きました。 ここではもう1つの 趣味であり仕事である。 操体と身体に関して書かせて頂きます。
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